Interessante Artikels 2022

Gemmer: Nie net nuttig vir verkoue nie

Gember is nie net gewild in die kombuis nie, waar sy pittige aroma verskeie geregte verfyn. Selfs in die medisyne word die skerp knol al hoe meer aandag gegee. Sy behoort dus hulp te verleen in talle gesondheidsprobleme, insluitende spierpyn of reisverlies. Net so is baie mense in die geval van verkoue gemeng vir gemmer omdat dit gesê word dat dit 'n stimulerende effek op die immuunstelsel het: probeer dit vir jouself, byvoorbeeld met 'n gemmertee of 'n wortel-gemmersop.

Lees Meer

Aanbeveel

Kaas: eienskappe en vetinhoud van verskillende variëteite

Artikelinhoud Kaas: Eienskappe en vetinhoud van verskillende variëteite Hoeveel vet is daar in die kaas? Of dit nou op brood is, as 'n lekkergoed vir wyn of vir bak, geniet Kaas baie gewildheid by die Duitsers. Kaasverbruik het die afgelope dekade geleidelik toegeneem. In 2016 het elke Duitser gemiddeld 23,63 kilogram kaas verbruik.

Elderberry - blomme teen verkoues

Selfs die antieke Griekse dokters gebruik ouerbessie as 'n medisinale kruie. Diokurides, een van die bekendste farmakoloë van die oudheid, het die wortel van die ouerbessie vir druppel en die blare vir inflammasie aanbeveel. Die feit dat die binneste bas van die plant, van onder af geskrap, dien as 'n emetiese en van bo tot onder skraap, as 'n lakseermiddel, het duidelik blyk te wees 'n bygeloof.

Olie trek - hoe om dit reg te doen?

Artikel inhoud Olie trek - dit is hoe die detoks metode van Ayurveda olie trek werk - hoe doen jy dit reg? Wanneer u olie gebruik, moet u aandag gee aan verskillende dinge. Die keuse van olie of mengsel van olies, en veral die gebruiksduur, is belangrike faktore wat die sukses van olie-ekstraksie bepaal.

Kundalini Joga: energie deur middel van meditasie

Kundalini Joga is een van die talle subvorme in joga. Die doel van Kundalini is om bestaande blokkasies in die liggaam vry te stel, energie vry te stel en 'n volledige harmonisering van die liggaam, die verstand en die siel te bereik. Kundalini Joga is een van die dinamiese tipes joga. Daar word veral gefokus op asemhalings- en asemhalingstegnieke.

Wat is 'n mediese toestel?

Mediese toestelle is voorbereidings, instrumente of ander items wat vir mediese doeleindes gebruik word, insluitende die opsporing, voorkoming, monitering, behandeling of verligting van siektes. In teenstelling met dwelms, betree hulle egter nie in die prosesse van die liggaam, soos die immuunstelsel of metabolisme nie.

BMI - Body Mass Index

'N Kykie in die spieël, dit is dikwels kritiek. Is ek te dik, te dun of net reg? Moet ek gewig verloor of gewig kry? Vrae oor jou eie gewig is die alledaagse lewe vir baie mense. Die Body Mass Index (BMI) is 'n wiskundige formule wat gebruik kan word om 'n mate te bereken van hoe om jou eie liggaamsgewig te assesseer.

Gewilde Poste

Gewilde Poste

Urinalysis

Inhoud van die artikel Urine-ondersoek Urinale ondersoek (urinale analise): ondersoekprosedure Met die urine word die liggaam ontslae van oortollige stowwe soos metaboliese afval, medisyne en gifstowwe. Die urine is ook deel van 'n regulerende meganisme wat vloeistof en elektroliete balanseer.

Seedoring - vitamienryke allround

As alternatief vir warm suurlemoensap, kan jy dit op die volgende koue of hoes met seedoorn probeer. Die klein geel see-eikelbessies is ware vitamienbomme en bevat tot tien keer soveel vitamien C as suurlemoene. Selfs drie lepelvye seedoornhap sap moet die totale daaglikse vereiste van 'n volwassene vir vitamien C dek.

Kalorieë by die Kersmark

Die Kersmarkseisoen met al sy versoekings: Geurige geroosterde amandels, varsdeur en warm stoomende wyn. Kersmark besoeke met vriende en kollegas verhoog die bui in die donker seisoen en verhoog die afwagting van die fees. Maar die meeste spesialiteite op die kerstmark bevat baie suiker en vet en sluit ongelukkig die fees sonder spyt uit.

Kalorieë by die Kersmark

Die Kersmarkseisoen met al sy versoekings: Geurige geroosterde amandels, varsdeur en warm stoomende wyn. Kersmark besoeke met vriende en kollegas verhoog die bui in die donker seisoen en verhoog die afwagting van die fees. Maar die meeste spesialiteite op die kerstmark bevat baie suiker en vet en sluit ongelukkig die fees sonder spyt uit.

10 wenke vir oefening

Sport, veral uithouvermoë, bevorder goeie gesondheid en kan help om risikofaktore te verminder. Of jy nou net in sport begin, alreeds 'n sportervaring het of ná siekte weer sport wil hê, hou die tien goue reëls vir gesonde sport deur die Duitse Sportdoktersvereniging.

Kan sappe die daaglikse deel van die vrugte vervang?

Vrugtesap geniet baie gewildheid met jonk en oud. Vir 'n stewige ontbyt is 'n glas lemoensap vir baie en veral in die somer is 'n verversing met 'n verkoelde vrugtesap 'n lekker alternatief vir water. Nie net dit: sap word ook in die dieetkonteks beskou as 'n natuurlike gesonde wonderwerk uit die natuur nie.

Medisyne in handbagage

Artikelinhoud Medisyne in handbagage Medisyne in handbagage - Wat anders belangrik is Die nuwe EU-veiligheidsregulasies vir handbagage in lugreise, wat intussen van toepassing is op feitlik alle internasionale vlugte, veroorsaak dikwels misverstande, veral wanneer dit gaan om medisyne.

Moeilik om te mis: skryf van babas

Wanneer 'n baba gil, is daar gewoonlik 'n rede daarvoor: dit is honger, dors, in pyn of 'n nat luier. Die lig is te helder, die geraas te groot, of saai, ontevrede, of net moeg. Skreeuende babas stel ouers of versorgers op die hoogte. Die kind sê nie net vir hulle dat hulle ongesteld voel nie, maar dring ook daarop aan om hierdie malaise te stop.

Argan olie - die mees eksklusiewe olie in die wêreld

Die arganboom (largania spinosa) groei slegs op een plek in die wêreld: in suidwestelike Marokko. Berber-vroue het in 12 ure se moeite een liter kosbare olie van sowat 30 kilogram arganboomvrugte opgedoen. Die olie vind sy gebruik in die eksklusiewe kombuis, maar ook in medisyne en skoonheidsmiddels.

Die mondelinge besproeier - 'n praktiese helper vir tandheelkundige sorg

Behoorlike tande skoonmaak is noodsaaklik vir goeie tandheelkundige gesondheid. Veral vir die skoonmaak van die interdentale ruimtes, kan 'n mondige besproeier 'n nuttige hulpmiddel wees. Vervang 'n mondspoel dus die tandheelkundige fles? En wat moet in ag geneem word by die gebruik en skoonmaak van mondelinge besproeiers? Hier vind u wenke oor die funksie en hantering van orale storte.

Opleidingsplan vir 'n marathon

'N Marathon beteken dat die liggaam op sy beste moet optree. Hulle moes dus vir minstens een, beter twee jaar gereeld hardloop en goeie fisieke fiksheid hê om die doelwit van marathons te bereik. Dit is raadsaam om die opleiding konsekwent en volgens 'n vaste opleidingsplan vir die marathon uit te voer.

Orthorexia

Hulle is nie bekommerd oor die "hoeveel" van hul kos, soos die anoreksies nie, maar met die regte gehalte. En so dit is waar, soms kan ure van die dag bestee word deur te dink aan die inhoud van die kos wat geneem word. Wat deur sommige dokters gesien word, is omdat quirks deur ander geïdentifiseer word as voorgangers van anoreksie of obsessiewe-kompulsiewe versteuring; sommige sien dit selfs as 'n onafhanklike siekte.

Загрузка...

Gewilde Kategorieë