HCG dieet: "wonderwerk" dieet van die sterre

Hollywood is nie net bekend vir sy films nie, maar ook vir die radikale modes van die sterre. Een van die nuutste tendense van die VIP's is die HCG Dieet, Dit is 'n paar dekades gelede ontwikkel en is veral gewild onder waarnemende moeders. Hulle kan na bewering dankie sê HCG dieet plan net 'n paar weke na die aflewering weer met topmodemmetings voor die kamera. Maar selfs mans belowe die HCG dieet vinnig, maklik gewigsverlies sonder newe-effekte en yo-yo effek. Hierdie gepropageerde sukses het ook sy prys: HCG dieet koste verskil baie, maar jy moet van goedkoop aanbiedings op die internet afhou. Benewens die monetêre effekte, maar ook moontlike gesondheidseffekte word waargeneem.

HCG dieet: gewig verloor deur hormone

Die beginsel van die HCG dieet is eenvoudig en op die eerste oogopslag lyk dit soos baie konvensionele dieet. Benewens 'n uiterste kalorievermindering is 'n lae vet dieet, baie drank en natuurlik sport op die voorgrond. Dit lyk soos die HCG-dieet so hard soos ander vaste diets.

Die HCG-dieetplan het egter 'n belangrike verskil: oor 'n tydperk van 'n paar weke word die liggaam die swangerskapshormoon Bumanes Chloriongonadotropien onder die vel ingespuit. Dit word gevorm tydens swangerskap in die plasenta en moet die swangerskap handhaaf, of verseker dat die liggaam tydens swangerskap in tye van nood, bv. Wanvoeding, na sy vetreserwes gaan. Dit moet die versorging van moeder en kind verseker.

Mediese praktyke en klinieke wat die HCG-dieet bied, prys ook ander positiewe effekte wat die hormoon tydens swangerskap verseker: Dit sluit in 'n stootversterkende effek, wat die voorkoms van die vel en elastisiteit verbeter en sodoende lei tot die stroomlyn van die betrokke dele en om te help teen selluliet.

HCG dieetplan: hoe werk dit?

Die HCG dieet plan is hoofsaaklik gebaseer op 'n lae-kalorie inname. Slegs 500 kalorieë per dag kan gekombineer word met ten minste twee liter water om te eet - anders sal die HCG-dieet nie die gewenste sukses behaal nie. Die geadverteerde resultate kan gesien word: Tussen sewe en 15 kilo minder moet die saldo na agt weke aandui.

Daar is ook gereelde hormoon inspuitings. Dit verhoed dat die bloedsuikervlak daal, wat andersins die geval sou wees met so 'n lae-kalorie-inname. Die gewigstoename is as gevolg van die verminderde voedselinname, terwyl die hormoon net die honger onderdruk. Daar is geen kos verlang nie, geen moegheid, geen depressiewe buie.

Daar word beweer dat selfs hardwerkende mense steeds ten volle operasioneel moet wees. Sport word aanbeveel as 'n byvoegsel vir die HCG dieet. Daar is nie 'n standaard HCG-dieetplan nie - sommige bied 'n HCG-dieetplan vir die pasiënte, ander beveel HCG-dieetresepte aan, ander laat jou toe om enige smaak goed te eet - solank die 500 kalorieë per dag nie oorskry word nie.

HCG Dieetplan: Kriteria vir HCG-dieetresepte

Oor die algemeen word die aanbeveling tydens die HCG-dieet uitgereik om van suiker, lekkers en vetterige kosse weerhou te word. Ten minste na die einde van die HCG dieet moet hierdie kos in elk geval uit die dieet geëlimineer word. Aanbevole kosse sluit maer vleis en vis (maksimum 100 gram per ete) en vrugte en groente in.

Dit is belangrik dat die HCG dieet resepte soveel moontlik verskeidenheid, sowel as voedingstowwe en minerale bied. Hierdie resepte moet ook nie met botter of olie voorberei word nie. Na die HCG dieet bly die eerste drie weke grootliks ontmoedig deur 'n koolhidraat en vetterige dieet.

Daar is 'n geleidelike terugkeer na die normale kalorie-inname, met die dieet verander om volgehoue ​​sukses te verseker. Baie dokters doen 'n hormoon toets en voedingsadvies om 'n HCG dieet te voltooi. Dit verklaar uiteindelik die pryse van 'n paar honderd of 'n duisend euro, wat kure met HCG kan kos.

HCG dieet: newe-effekte

Die HCG dieet plan en gewig verloor met hormone is baie omstrede. Die HCG-dieet lok met die sukses van die kliënt in die geneties bepaalde probleemgebiede, waar geen ander dieet of sportresort nie. Verskaffers verseker dat die HCG dieet bywerkings uitsluit en bewys lewer dat geen HCG newe-effekte of langtermyn-effekte plaasgevind het sedert die ontwikkeling van hierdie dieet in die 1950's nie.

Trouens, daar is egter geen wetenskaplike studies oor HCG dieet newe-effekte. Alhoewel advokate beweer dat die risiko van borskanker laer is, dui ander bewyse op 'n potensieel verhoogde risiko van tumorvorming en ander HCG-dieet newe-effekte.

In elk geval kan 'n HCG-dieet slegs onder mediese toesig gedoen word. Die uiterste wanvoeding (500 kalorieë per dag in ongeveer een derde van die normale behoeftes van vroue en 'n kwart van die mans) is nie sonder gevaar nie. Moontlike newe-effekte kan 'n gebrek aan voedingstowwe en minerale wees. As gevolg van die lae voedsel inname aan die begin van die HCG dieet soms hoofpyn na die HCG dieet newe-effekte getel.

Загрузка...

Video: HCG dieet (November 2019).

Загрузка...

Загрузка...

Gewilde Kategorieë