Liggaams seine korrek interpreteer

As daar iets verkeerd is met ons gesondheid, stuur ons liggaam dikwels waarskuwingstekens. Byvoorbeeld, maag probleme of hoofpyn kan die gevolg wees van stres of baie geestelike stres. Maar selfs eksterne tekens soos bleek vel, tongbekleding of verkleurde nagels kan bewys wees van siekte- of tekortimptome. Ons verduidelik hoe om hierdie waarskuwingstekens van u liggaam korrek te interpreteer.

1. Geskeurde hoeke van die mond as 'n waarskuwingssignaal

Gebreekte hoeke van die mond (rhagades) word gemanifesteer deur klein ontstekings van die mond, wat dikwels pyn wanneer hulle praat en brand met elke aanraking. Hierdie splete kan veroorsaak word deur droë lippe en die gepaardgaande gewoonte om hul lippe voortdurend te lik, wat veroorsaak dat die vel uitdroog en skeur.

Virusse, bakterieë of swamme, byvoorbeeld herpes simplex of streptokokke, is ook moontlike oorsake van die ontsteekte hoeke van die mond. Daarbenewens kan ystertekort of 'n gebrek aan vitamien B2 die simptome veroorsaak.

As die simptome herhaaldelik herhaal word, moet 'n dokter die oorsaak verduidelik. Omdat selfs siektes soos diabetes, psoriase of allergieë die oorsaak van die klagtes kan wees.

as boererate Terloops is heuning geskik vir geskeurde hoeke van die mond, omdat dit die lippe soepel maak en terselfdertyd anti-inflammatoriese en antibakteriese eienskappe het.

2. Tongbedekking as aanduiding van siekte

As ons tong gesond is, is dit bleek pienk en toon gewoonlik 'n dun, witagtige coating wat uit voedsel oorskot en onskadelike kieme kom. Met 'n sterk bedekking van die tong kan die liggaam egter die teenwoordigheid van 'n siekte uitdruk.

Onder andere - afhangende van die Kleur van die tongbekleding - die volgende snellers is teenwoordig:

  • Wit: Koue, gastro-intestinale siektes of mondelinge sproei
  • geel: swam infeksies of versteurings van gal en lewer
  • rooi (framboos tong): aansteeklike siektes, vitamien B12 tekort, gastro-intestinale probleme en siektes van die lewer en hart
  • bruin: dermsiektes, nierprobleme
  • grys: ystertekort of anemie
  • swart (harige tong): versteurde orale flora as 'n newe-effek van antibiotika

Benewens die kleur van die tong wat die tong dek, kan ook verdere bewyse van gesondheid verskaf word. So kan omtrent een droë of geswelde tong dui verskeie siektes aan.

3. Donker sirkels en geswelde ooglede

Donker sirkels en dik ooglede word dikwels geassosieer met gebrek aan slaap of oorverbruik van alkohol. Trouens, daar is nie altyd 'n ongesonde leefstyl agter die verskynings nie.

Donker sirkels Aan die ander kant kan dit ook tekens van 'n gebrek aan voedingstowwe (yster of sink) of 'n tekort aan bloed met suurstof, asook siektes van die lewer, niere en metabolisme wees.

ook oog pofferigheid kan 'n ernstige siekte aandui: Swelling van die onderste ooglede word beskou as 'n aanduiding van allergieë, maar ook vir hipertensie, die aanvang van gordelroos, hartversaking of niersiekte.

4. Paleness kan baie oorsake hê

Almal het hul eie velkleur. Maar een skielike verandering Hierdie kleur kan 'n aanduiding wees dat daar iets fout met die liggaam is. Byvoorbeeld, bleek vel is 'n bekende teken van fisiese ongemak. 'N dowwe gelaatskleur kan nie net 'n aanduiding van te min son wees nie.

Tydelike bleekheid kan dui op sirkulatoriese probleme, infeksies of lae bloedsuiker (byvoorbeeld in diabetes). Die bleekheid duur egter langer en gaan ook met ligte slymvliese Dit is 'n waarskuwing vir ernstige probleme. Moontlike oorsake van ligte vel is:

  • Bloedarmoede, byvoorbeeld as gevolg van 'n gebrek aan yster, foliensuur of vitamien B12 of as gevolg van nier swakheid
  • lae bloeddruk (hipotensie)
  • Hipotiroïedisme (hipotireose)
  • Onopgemerkte bloeding in die liggaam, soos 'n maagsere
  • In swaar rokers: die sogenaamde "rokerige vel" weens die gebrek aan suurstof

5. Geelige vel en geel oë

As u die voorkoms in die spieël sien dat die vel en die ander wit gedeelte van die oë geel is, moet u 'n dokter raadpleeg. Omdat geel vel, veral in verband met geel oë, 'n aanduiding kan wees van geelsug. Verkleuring vind plaas wanneer die konsentrasie van bilirubien ('n rooibloedsel-uitputting produk) in die liggaam verhoog word.

Moontlike oorsake van hierdie simptome sluit in:

  • Siektes van die lewer (byvoorbeeld as gevolg van hepatitis, lewer sirrose of hepatitis B infeksie)
  • Siektes van gal (byvoorbeeld as gevolg van 'n galsteen of gal as gevolg van inflammasie)
  • Bloedafwykings (as gevolg van vergiftiging, byvoorbeeld)

6. Dun hare en haarverlies

Dowwe, bros hare en haarverlies kan voorkom as gevolg van langtermyn stres of net oorerflike. Ander moontlike redes vir die klagtes is:

  • hipotireose
  • hormonale oorsake (byvoorbeeld menopouse of swangerskap)
  • Gebrek aan voedingstowwe (sink, yster, biotien, koper of proteïen)
  • Metaboliese siektes (byvoorbeeld diabetes mellitus)
  • Vergiftiging en ernstige infeksies
  • Newe effek van dwelms
  • Outo-immuunreaksie van die liggaam (in geval van sirkelvormige haarverlies)

In baie van hierdie gevalle kan haar verlies beheer word sodra u die presiese oorsake weet.

7. Kleur van vingernaels

As die vingernaels verkleur is, kan dit baie verskillende oorsake hê. So kan oor wit kolle Dit is ook die onskadelike gevolg van 'n spykerwortelbesering (byvoorbeeld deur 'n te rowwe manikuur) en groei op sigself uit. Inteendeel, dit is wit strepe (sogenaamde Mees strips) kan die gevolg wees van vergiftiging of febriele siekte.

As die volledige spyker verkleur is, kan die volgende oorsake oorweeg word:

  • Kontak met chemikalieë soos skoonmaakmiddels of naellak
  • vitamientekort
  • Newe effek van dwelms
  • Wanorde van die vel, metabolisme, hart of niere
  • vergiftiging

Daarbenewens kan die kleur van die verkleuring gevolgtrekkings maak oor hul oorsaak. Byvoorbeeld, die volgende kleure kan die volgende oorsake hê:

  • swart: kneusing as gevolg van kneusing
  • Bruinagtige of blou-swart kolle: mol, maar ook velkanker
  • geel: geelsug of lewerprobleme
  • Groen: Bevestiging met bakterieë of vorm
  • witterige en bewolkte (matte glansnaels): lewer sirrose of inflammatoriese dermsiekte

8. Vorms van vingernaels

Ken die vingernaels toe groewe Dit is nie noodwendig 'n rede tot kommer nie. omdat fyn longitudinale groewe is gewoonlik skadeloos. Hulle kan 'n veroudering simptoom of 'n teken van 'n gebrek aan vloeistowwe wees.

by dik, geïsoleerde longitudinale groewe Dit is egter raadsaam om 'n dokter te sien, want hierdie spore kan tekens van 'n spyker gewas wees. dwars groeweOok bekend as Beau lyne of Beau Reil vore, is dit dikwels die gevolg van 'n ernstige siekte, soos 'n akute infeksie.

As die vingernaels opwaarts boog (kyk naels na die nag), kan dit dui op bloedarmoede en siektes van die lewer en longe. Inwaarts geboë spykers (lepel naels) word beskou as tekens van gastro-intestinale siektes.

Fragiele vingernaels kan veroorsaak word deur 'n gebrek aan kalsium en magnesium asook verskeie spoorelemente. Net so is vingernaels peeling 'n sein van die liggaam vir die ontbrekende minerale of spoorelemente.

Загрузка...

Загрузка...

Gewilde Kategorieë