Seksualiteit in die ouderdom

Baie, veral jongmense vandag beskou steeds seksualiteit as iets wat stop wanneer vroue nie meer kinders kan hê nie. Hulle glo dat slegs adolessente die erotiese spanning behoorlik kan ervaar en 'n hoë begeerte het tot seksuele bevrediging, terwyl dit alles meer en meer van die middeljarige ouderdom afneem en uiteindelik heeltemal eindig. Jong mense word as gesond beskou, terwyl die normale fisiese veranderinge van ouderdom dikwels met siekte gelyk gestel word.

Seksualiteit in ouderdom is normaal

Maar dit is waar - selfs al praat daar maar 'n paar daarvan: Seksualiteit in die ouderdom is nie 'n ongewone, wonderlike ding nie, maar iets wat normaalweg is. Volgens 'n Amerikaanse studie, in 'n groep met 'n gemiddelde ouderdom van 86, het 64% van vroue en 82% van die mans gereelde seksuele kontak gehad. Daar is relatief min gepraat oor hierdie onderwerp, aangesien seksualiteit op ou ouderdom nie so skouspelagtig en opwindend is soos in adolessensie nie. Net anders.

Wat beteken "seksualiteit op ou ouderdom anders" beteken?

Daar is geen ouderdomsperk vir 'n bevredigende seksualiteit nie. Die aard van seksuele kontakte verander egter met ouderdom. As gevolg hiervan verminder die frekwensie van seksuele kontak met ouderdom. Dit toon ook 'n verskuiwing van seksuele omgang tot toenemende ander sagte seksuele kontakte. Vir seksualiteit is nie beperk tot seksuele omgang in alle ouderdomsgroepe nie.

Maar in die groep van baie hoë ouderdom wat hierbo beskryf is, het soveel as 63% van mans en 30% van die vroue gereeld gemeenskap gehad. Maar dit is natuurlik anders vir elke mens. Daar is egter 'n duidelike reël: Vir mense wat deur hul lewens bekommerd is oor seksualiteit, sal hulle oud bly. Enigeen wat in hul lewens min belangstelling in seksualiteit gehad het, sal dit nie op hul ouderdom verander nie.

Ouderdom seksualiteit word nie makliker. Afgesien van die feit dat probleme wat voortduur in 'n vennootskap oor baie jare voortduur, is daar 'n aantal faktore wat die kwaliteit van veroudering beïnvloed: die normale veranderinge in ons liggaam, sosiale probleme, die uitwerking van ons leefstyl, die toename in siekte en siekte Effekte van die behandeling van siektes.

Veranderinge in die liggaam beïnvloed seksualiteit

Hoe ouer ons kry, hoe meer sigbaar word die veranderinge van veroudering. Ons bene en gewrigte word meer vatbaar vir stres. Vel en hare word dunner en verander die kleur. Interne organe funksioneer nie meer op dieselfde manier nie. Sommige van hierdie fisiese veranderinge beïnvloed ook seksualiteit.

By vroue, tydens en na menopouse (die sogenaamde "menopouse"), estrogeenvlakke in die bloedval. Estrogene is die vroulike geslagshormone. As gevolg hiervan is die slymvlies van die vagina minder elasties, word dunner en word dit nie so vogtig nie. As gevolg hiervan, seksuele omgang kan dikwels lei tot beserings, die vorming van klein krake in die slymvlies, wat kan lei tot pyn.

Val testosteroonvlakke by mans

Net so, by mans, die vlak van seks hormoon testosteroon na. Daarbenewens verloor die weefsel van die penis sy elastisiteit toenemend. Hierdie veranderinge veroorsaak dat ereksies minder vinnig en spontaan ontwikkel. Meer fisiese stimulasie is nodig om 'n oprigting te bereik. Daarbenewens is die penis nie heeltemal so styf in ereksies nie en die oprigtingshoek daal. wat Man (n) "kry hom nie (heeltemal so) hoog nie" en dikwels moet jy (s) of vrou 'n bietjie help.

Daarbenewens veroorsaak die dalende testosteroonvlak die gevoel van plesier, die libido verminder 'n bietjie. Al hierdie veranderinge het aanvanklik niks met siekte te doen nie - dit kan egter sin maak om dit gedeeltelik met mediese hulp te beveg.

Sosiale probleme

Mense wat op ou ouderdom openlik hul seksualiteit bely, word dikwels in ons samelewing bewonder en bespot. Daar is 'n aantal bekende mense wat ons wys dat seksualiteit op ou ouderdom waardevol kan wees.

Benewens kunstenaars soos Zsa Zsa Gabor, Elizabeth Taylor, Pablo Picasso of Charles Chaplin, is daar baie prominente mans soos Franz Beckenbauer, wat in sy tweede helfte nog twee pa was, 'n goeie voorbeeld van hoe om seksueel selfs op 'n volwasse ouderdom te wees. bly aktief.

In die besonder, baie mense vind dit moeilik om te dink hul ouers en grootouers is seksueel aktief. 'N Kabaretkunstenaar het dit so geskei gestel: "Vir my pa sou ek iets so vies verwag het, maar my ma nooit!"

Vroue is meer dikwels alleen wanneer hulle ouer is

Maar buiten hierdie probleme van aanvaarding, is daar ook baie ernstige probleme: vroue het 'n veel langer lewensverwagting as mans. As gevolg hiervan het baie ouer vroue nie 'n vennoot om seksualiteit te geniet nie.

Alhoewel meer as die helfte mans oor die ouderdom van 80 steeds 'n vennoot het, het nie eens een uit tien vroue met dieselfde ouderdom nog 'n vennoot nie. Dikwels mis na 'n verlies van lewensmaat en die moed om weer betrokke te raak in 'n nuwe vennootskap.

Watter siektes affekteer seksualiteit?

Ongelukkig, soos jy ouderdom word, word jou liggaam meer vatbaar vir siekte. Baie van hierdie siektes affekteer seksualiteit. Byvoorbeeld, meer as die helfte van ouer manlike pasiënte met diabetes (diabetes) het erektiele probleme as gevolg van sirkulasieprobleme of verswakte senuwee geleiding. Net so kan arteriosklerose, wat algemeen bekend staan ​​as "vaskulêre verkalking", tot versteurde bloedvloei na die erektiele weefsel lei.

By vroue en mans kan pelviese chirurgie negatiewe uitwerking op seksualiteit hê. By vroue kan beserings aan senuwees en vate voorkom in die konteks van baarmoederverwydering, by mans, dit gebeur dikwels in prostaat (prostaatklier) of derm operasie. Probleme met seksuele sensasie en erektiele disfunksie kan die gevolg wees.

'N Ander probleem met die ouderdom is urinêre inkontinensie. Baie ouer vroue en mans ly aan 'n onbeheerde urinêre uitset. Dikwels is die gesprek met die vennoot en die dokter moeilik, hoewel daar doeltreffende hulpmiddels is. Laastens, op ou ouderdom ontstaan ​​depressiewe stemmings meer dikwels, wat kan lei tot 'n beduidende verswakking van die seksuele belangstelling en die vermoë om te ervaar. As die depressie verbeter, verhoog die vreugde van seksualiteit weer.

Vererger deur medikasie

Dit is dikwels nodig om medikasie vir 'n lang tyd of permanent te neem as gevolg van ernstige of chroniese siektes. Baie van hierdie middels kan jou seksuele belangstelling, opwinding en jou vermoë om te lewe beïnvloed.

Die omskakeling na 'n ander dwelm kan dikwels 'n oplossing bied. Dit moet egter nooit willekeurig gedoen word nie, maar slegs in noue konsultasie met 'n dokter.

Sommige gewoontes van die lewe wreek hulself op ou ouderdom

Baie gevolge van lewenstyl word slegs op ouderdom merkbaar. Dit geld vir swaar sigaretrook sowel as oormatige alkoholgebruik of hoë vet- en hoë cholesteroldieet, wat tot vetsug gelei het. Veral by mans, kan dit reeds bestaande erektiele disfunksie verhoog.

Hantering van veranderde toestande

Vir baie veranderinge in ouderdom, maak dit sin om sy seksuele gedrag aan te pas by die veranderde omstandighede. Byvoorbeeld, dit kan nuttig wees om nuwe, meer gemaklike posisies vir omgang te vind en te probeer. Die uitruil van karesses of masturbasie kan belangriker wees as die werklike geslagsgemeenskap.

Dikwels vind meer volwasse mense die gebrek aan prestasie druk, wat jonger mense hulself blootstel om te wees, as 'n spesiale verryking van die ouderdoms seksualiteit.

Remedie deur middel van dwelm behandeling

In baie gevalle, veral met siektes en ander afwykings, soos urinêre inkontinensie, is daar egter suksesvolle terapieë. Veral by vroue, is 'n hormonale vervangingsterapie bevind dat dit nuttig kan wees. Daar is ook nou baie effektiewe behandelingsopsies vir erektiele disfunksie by mans.

Vir baie seksuele simptome is dit ook belangrik om die onderliggende siekte te behandel. So, byvoorbeeld, kan 'n erektiele disfunksie 'n aanduiding wees van die teenwoordigheid van 'n voorheen oordeelde behandeling wat siekte benodig, byvoorbeeld 'n koronêre hartsiekte.

Veral met depressie kan 'n dwelmterapie die algehele lewenskwaliteit redelik belangrik maak en is gewoonlik onontbeerlik vir die verbetering van die simptome. Dit is egter belangrik dat u die onderhoud met u dokter soek wat u kundig kan adviseer. Aanvanklik kan praat oor seksualiteit vir jou moeilik wees, maar die meeste seksuele afwykings het deesdae effektiewe behandelings.

Bespreek seksuele probleme met die maat

Die spreekwoord weet reeds dat "gedeelde lyding, half lyding" is. Dikwels skep die vennoot onbewus 'n baie "druk om te presteer" in 'n seksuele verhouding. En hierdie druk, wat dikwels deur spraakloosheid geproduseer word, kan dan lei tot 'n versterking van bestaande seksuele probleme. Dus, selfs die aanspreek van so 'n probleem kan baie spanning wegneem, soms selfs heeltemal normalisering van die seksuele verhouding.

Aangesien seksualiteit altyd iets is wat twee mense betref, is dit dikwels nuttig as jou maat jou by die dokter vergesel as jy dit oorweeg om behandeling te bekom. Dit kan dikwels lank duur om so 'n probleem aan te spreek - om dit nie te vertel nie, geheimhouding, maar in feitlik elke geval is dit in die lang termyn baie moeiliker vir 'n verhouding.

Selfs op ou ouderdom kan seksuele afwykings behandel word

Gevorderde ouderdom is geen rede om nie seksuele versteurings te ondergaan nie. Dit is eerder 'n kwessie van houding.

Byvoorbeeld, terwyl sommige paartjies die manlike lewensmaat se verlies van erektiele funksie as deel van ouderdom aanvaar en dit as vanselfsprekend aanvaar, is ander ongelukkig dat hulle 'n belangrike deel van hul lewens moet verlaat. Daarom moet ouderdom alleen nie 'n argument teen behandeling wees nie.

Vandag word 90-jariges met dieselfde sukses en metodes behandel as jonger pasiënte. Dit gaan oor mediese behandelings sowel as psigoterapeutiese kinders.

Seksuele prestasie druk in mans met jonger vennote

Baie mans wat 'n vennootskap met 'n aansienlik jonger vrou het, het hulle dikwels onbedoeld onder seksuele druk geplaas. Jy bedoel om in dieselfde bed te doen as 'n baie jonger man - en dit ten spyte van alle fisiese verandering. Dit kan dan lei tot die verskyning van vrees vir mislukking tot geestelike erektiele disfunksie.

Hier is dit belangrik om hierdie mededingende situasie wat deur die mans self geskep is, te vermy en om die gevolglike spanning te verminder. 'N Jonger vrou wat kies om met 'n meer volwasse man saam te werk, het haar redes en waardeer sekere waardes. En dit geld ook vir die man om meer aandag te gee as om te fokus op ervare tekorte.

Ook in die behandeling van byvoorbeeld erektiele disfunksie, is 'n oop gesprek met die maat oor behandelingsopsies, selfs al is dit moeilik om eers te help, baie meer behulpsaam as die geheime gebruik van ereksiehulpmiddels.

Burden op hart en sirkulasie?

Sommige ouer mense is bekommerd dat seksualiteit op ou ouderdom te stresvol is en dat dit byvoorbeeld tot 'n oorbelasting van die hart kan lei. Hierdie besorgdheid is relatief ongegrond: seksuele omgang stem ooreen met sy vrag in ongeveer vinnige trappe. In beginsel beteken dit dat die persoon wat nog steeds trap kan klim, nie bang hoef te wees vir die fisiese spanning van seks nie.

Inteendeel, 'n onlangse studie het getoon dat dit blyk dat net die mans wat seksueel aktief is vir 'n lang tyd, 'n langer lewensverwagting het.

Загрузка...

Video: Verstaan die Vrou se Seksualiteit (Oktober 2019).

Загрузка...

Загрузка...

Gewilde Kategorieë